Índice das coreografias

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Índice das coreografias

Mensagem  Jorge Costa em Qua Abr 08, 2009 8:21 am

() - nº de tempos
/ + 25 - será realizada um movimento para cada lado enquanto se roda
+ - os movimentos realizam-se simultaneamente, ou de seguida, para o mesmo lado


1 - Manter o ritmo normal
2 - Manter ritmo com dedos
3 - Ritmo na cabeça
4 - Ritmo no queixo
5 - Batida alternativa
6 - Pontapé frontal
7 - Pontapé frontal, de cócoras
8 - Pontapé lateral
9 - Pontapé de joelho e pé
10 - Pontapé ventoinha
11 - Pontapé frontal 360º
12 - Pontapé frontal, batendo no pé um do outro
13 - Pontapé para a frente, 45 graus para a direita
14 - Pontapé para a frente, 45 graus para a esquerda
15 - Calcanhar esquerdo, por trás da perna direita, c/ parte interior do pé
16 - Calcanhar esquerdo, por trás da perna direita, c/ parte interior do pé, de cócoras
17 - Calcanhar esquerdo, por dentro
18 - Calcanhar esquerdo, por dentro, de cócoras
19 - calcanhar direito, por dentro
20 - Calcanhar direito, por dentro, de cócoras
21 - Calcanhar direito, parte exterior do pé, em pé
22 - Calcanhar direito, parte exterior do pé, de cócoras
23 - Salto com os dois calcanhares para o lado direito em pé
24 - Salto com os dois calcanhares para o lado direito, de cócoras
25 - Rodar
26 - Baixar
27 - Subir
28 - De joelhos
29 - Elevar e descer o tronco
30 - 1 Joelho no chão
31 - Batida no calcanhar, com um joelho no chão
32 - Carpa
33 - Mini-carpa
34 - Salto de pé direito para a frente e pé esquerdo para trás
35 - Salto de pé esquerdo para a frente e pé direito para trás
36 - Batida no chão
37 - Batida no joelho direito
38 - Batida no joelho esquerdo
39 - Passar a pandeireta por debaixo da perna
40 - Espalha-charme
41 - Cair
42 - Manter ritmo aos saltinhos
43 - Troca de pandeiretas
44 - Mandar pandeireta com a mão esquerda por detrás das costas, por cima do ombro direito e apanhando-a
45 - Mandar pandeireta com a mão dieita por detrás das costas, por cima do ombro esquerdo e apanhando-a
46 - carrocel
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